Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs tangerine Nutrition

avocado
tangerine
tangerine vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
13.34 g  
35
serat
6.70 g  
5
1.80 g  
30
Sugar
0.70 g  
99+
10.58 g  
26
protein
2.00 g  
10
0.81 g  
36
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
34.00 MCG  
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.06 mg  
16
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.04 mg  
26
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.38 mg  
38
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.22 mg  
31
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.08 mg  
21
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
16.00 MCG  
19
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
26.70 mg  
34
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
138.00 MCG  
7
kolin
14.20 mg  
2
10.20 mg  
7
lemak
14.70 g  
3
0.31 g  
27
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
166.00 mg  
99+
Iron
0.50 mg  
24
0.15 mg  
99+
sodium
7.00 mg  
12
0.00 mg  
21
calcium
12.00 mg  
30
37.00 mg  
10
Magnesium
29.00 mg  
6
12.00 mg  
23
seng
0.60 mg  
4
0.07 mg  
26
fosfor
52.00 mg  
6
20.00 mg  
25
Manganese
0.10 mg  
35
0.04 mg  
99+
tembaga
0.20 mg  
8
0.04 mg  
99+
selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
18.00 mg  
28
6s Omega
1,689.00 mg  
1
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
24.00 mg  
6
Kadar banyu
73.20 g  
99+
85.17 g  
39
Ash
1.60 g  
4
0.38 g  
35
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!