Nhà
 So sánh Trái cây

Trái bơ vs Quýt Dinh dưỡng

Trái bơ
Quýt
Quýt vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
1,00 g  
99+
13,34 g  
35
Chất xơ
6,70 g  
5
1,80 g  
30
Đường
0,70 g  
99+
10,58 g  
26
Chất đạm
2,00 g  
10
0,81 g  
36
Protein Tỷ số carb
0,24  
4
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
34,00 mcg  
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
26
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,38 mg  
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,22 mg  
31
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg  
4
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg  
1
16,00 mcg  
19
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
26,70 mg  
34
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
138,00 mcg  
7
choline
14,20 mg  
2
10,20 mg  
7
Mập
14,70 g  
3
0,31 g  
27
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg  
7
166,00 mg  
99+
Bàn là
0,50 mg  
24
0,15 mg  
99+
sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
canxi
12,00 mg  
30
37,00 mg  
10
magnesium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23
kẽm
0,60 mg  
4
0,07 mg  
26
Photpho
52,00 mg  
6
20,00 mg  
25
mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Đồng
0,20 mg  
8
0,04 mg  
99+
Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg  
2
18,00 mg  
28
6s Omega
1.689,00 mg  
1
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
73,20 g  
99+
85,17 g  
39
Tro
1,60 g  
4
0,38 g  
35
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!