Nhà
 So sánh Trái cây

Trái bơ vs Quýt Dinh dưỡng

Trái bơ
Quýt
Quýt vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
1,00 g   
99+
13,34 g   
35
Chất xơ
6,70 g   
5
1,80 g   
28
Đường
0,70 g   
99+
10,58 g   
19
Chất đạm
2,00 g   
10
0,81 g   
36
Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
34,00 mcg   
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
26
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,38 mg   
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,22 mg   
28
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,08 mg   
21
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
16,00 mcg   
19
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
26,70 mg   
34
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
138,00 mcg   
6
choline
14,20 mg   
1
10,20 mg   
6
Mập
14,70 g   
3
0,31 g   
27
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg   
7
166,00 mg   
99+
Bàn là
0,50 mg   
24
0,15 mg   
99+
sodium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21
canxi
12,00 mg   
29
37,00 mg   
10
magnesium
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23
kẽm
0,60 mg   
4
0,07 mg   
26
Photpho
52,00 mg   
6
20,00 mg   
25
mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Đồng
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+
Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg   
2
18,00 mg   
26
6s Omega
1.689,00 mg   
1
48,00 mg   
34
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
85,17 g   
37
Tro
1,60 g   
4
0,38 g   
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!