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Mandarine

Avocado vs Mandarine Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
1,00 g13,34 g
Apfel
1 79.18
1.2.2 Faser
6,70 g1,80 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.5 Zucker
0,70 g10,58 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
2,00 g0,81 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.3 Protein zu Carb-Verhältnis
0,240,06
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg34,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.8.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.9.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.2.1 Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg0,38 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.3.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg0,22 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.3.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.5.1 Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg16,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.6.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg26,70 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.7.2 Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg0,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.7.5 Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcg0,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.7.8 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
3.12.4 Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcg138,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
6.11.2 Cholin
14,20 mg10,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
6.13 Fett
14,70 g0,31 g
Physalis Ernährung
0 33.49
6.14 Mineralien
6.14.1 Kalium
485,00 mg166,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.14.3 Eisen
0,50 mg0,15 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.15.2 Natrium
7,00 mg0,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.16.1 Kalzium
12,00 mg37,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.17.1 Magnesium
29,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
7.2.1 Zink
0,60 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
7.3.1 Phosphor
52,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
7.4.1 Mangan
0,10 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
7.4.2 Kupfer
0,20 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2
7.5.1 Selen
0,40 mcg0,10 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
7.6 Fettsäuren
7.6.1 Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg18,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
7.8.2 Omega 6s
1.689,00 mg48,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
7.9 Sterol
7.9.1 Phytosterol
87,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
7.10 Wassergehalt
73,20 G85,17 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
7.11 Asche
1,60 G0,38 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1