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Guava

Mandarine und Guava

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,34 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,58 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,81 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,31 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

166,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,15 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

37,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,17 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

50,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

370,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Orange
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Süß-sauer
Süß-sauer

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

6-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Sonnig

Fakten

Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

China
Kanada

Top Exporteur

Spanien
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata
Guave

Synonym

Citrus clemen oder Citrus nobilis
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Myrtales

Familie

Rutaceae
Myrtaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Psidium

Spezies

C. reticulata
Guave

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Myrte