Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs Mandarijn Nutrition

Avocado
Mandarijn
Mandarijn vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
1,00 g  
99+
13,34 g  
35
Vezel
6,70 g  
5
1,80 g  
30
Suiker
0,70 g  
99+
10,58 g  
26
Eiwit
2,00 g  
10
0,81 g  
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24  
4
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
34,00 mcg  
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
26
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg  
3
0,38 mg  
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg  
1
0,22 mg  
31
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,08 mg  
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg  
1
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
26,70 mg  
34
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
138,00 mcg  
7
choline
14,20 mg  
2
10,20 mg  
7
Dik
14,70 g  
3
0,31 g  
27
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg  
7
166,00 mg  
99+
Ijzer
0,50 mg  
24
0,15 mg  
99+
Natrium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
Calcium
12,00 mg  
30
37,00 mg  
10
Magnesium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23
Zink
0,60 mg  
4
0,07 mg  
26
Fosfor
52,00 mg  
6
20,00 mg  
25
Mangaan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Koper
0,20 mg  
8
0,04 mg  
99+
Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg  
2
18,00 mg  
28
Omega 6s
1.689,00 mg  
1
48,00 mg  
35
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
24,00 mg  
6
Water inhoud
73,20 g  
99+
85,17 g  
39
As
1,60 g  
4
0,38 g  
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!