Huis
 Vergelijk Fruits

Mandarijn vs Avocado Nutrition

Mandarijn
Avocado
Avocado vs Mandarijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,34 g  
35
1,00 g  
99+
Vezel
1,80 g  
30
6,70 g  
5
Suiker
10,58 g  
26
0,70 g  
99+
Eiwit
0,81 g  
36
2,00 g  
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,24  
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
7,00 mcg  
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
1,70 mg  
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
1,40 mg  
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,30 mg  
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
81,00 mcg  
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
10,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,10 mg  
3
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
271,00 mcg  
5
choline
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2
Dik
0,31 g  
27
14,70 g  
3
mineralen
  
  
Kalium
166,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Ijzer
0,15 mg  
99+
0,50 mg  
24
Natrium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12
Calcium
37,00 mg  
10
12,00 mg  
30
Magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6
Zink
0,07 mg  
26
0,60 mg  
4
Fosfor
20,00 mg  
25
52,00 mg  
6
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
236,00 mg  
2
Omega 6s
48,00 mg  
35
1.689,00 mg  
1
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
87,00 mg  
1
Water inhoud
85,17 g  
39
73,20 g  
99+
As
0,38 g  
35
1,60 g  
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!