Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs kantaloepa Nutrition

Avocado
kantaloepa
kantaloepa vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
1,00 g  
99+
8,16 g  
99+
Vezel
6,70 g  
5
0,90 g  
39
Suiker
0,70 g  
99+
7,86 g  
99+
Eiwit
2,00 g  
10
0,84 g  
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24  
4
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
169,00 mcg  
5
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg  
3
0,73 mg  
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg  
1
0,11 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,07 mg  
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg  
1
21,00 mcg  
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
36,70 mg  
21
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,50 mcg  
26
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
26,00 mcg  
30
choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Dik
14,70 g  
3
0,19 g  
34
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg  
7
267,00 mg  
23
Ijzer
0,50 mg  
24
0,21 mg  
99+
Natrium
7,00 mg  
12
16,00 mg  
7
Calcium
12,00 mg  
30
9,00 mg  
36
Magnesium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23
Zink
0,60 mg  
4
0,18 mg  
15
Fosfor
52,00 mg  
6
15,00 mg  
31
Mangaan
0,10 mg  
35
0,41 mg  
11
Koper
0,20 mg  
8
0,04 mg  
99+
Selenium
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg  
2
46,00 mg  
19
Omega 6s
1.689,00 mg  
1
35,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
10,00 mg  
18
Water inhoud
73,20 g  
99+
90,15 g  
13
As
1,60 g  
4
0,65 g  
19
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!