Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs kantaloepa Nutrition

Avocado
kantaloepa
kantaloepa vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
1,00 g   
99+
8,16 g   
99+
Vezel
6,70 g   
5
0,90 g   
37
Suiker
0,70 g   
99+
7,86 g   
38
Eiwit
2,00 g   
10
0,84 g   
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
169,00 mcg   
4
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
39
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,73 mg   
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,11 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,07 mg   
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
21,00 mcg   
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
36,70 mg   
21
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,05 mg   
39
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,50 mcg   
25
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
26,00 mcg   
27
choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13
Dik
14,70 g   
3
0,19 g   
34
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg   
7
267,00 mg   
23
Ijzer
0,50 mg   
24
0,21 mg   
99+
Natrium
7,00 mg   
12
16,00 mg   
7
Calcium
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35
Magnesium
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23
Zink
0,60 mg   
4
0,18 mg   
15
Fosfor
52,00 mg   
6
15,00 mg   
31
Mangaan
0,10 mg   
31
0,41 mg   
8
Koper
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+
Selenium
0,40 mcg   
13
0,41 mcg   
12
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
46,00 mg   
17
Omega 6s
1.689,00 mg   
1
35,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
10,00 mg   
8
Water inhoud
73,20 g   
99+
90,15 g   
11
As
1,60 g   
4
0,65 g   
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!