Home
 mbandhingaké Frutas

tangerine vs avocado Nutrition

tangerine
avocado
avocado vs tangerine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.34 g   
35
1.00 g   
99+
serat
1.80 g   
28
6.70 g   
5
Sugar
10.58 g   
19
0.70 g   
99+
protein
0.81 g   
36
2.00 g   
10
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.24   
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
34.00 MCG   
15
7.00 MCG   
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
16
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
26
0.10 mg   
10
Vitamin B3 (niacin)
0.38 mg   
38
1.70 mg   
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
28
1.40 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
21
0.30 mg   
4
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG   
19
81.00 MCG   
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
26.70 mg   
34
10.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
2.10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
21.00 MCG   
2
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
138.00 MCG   
6
271.00 MCG   
4
kolin
10.20 mg   
6
14.20 mg   
1
lemak
0.31 g   
27
14.70 g   
3
Minerals
  
  
kalium
166.00 mg   
99+
485.00 mg   
7
Iron
0.15 mg   
99+
0.50 mg   
24
sodium
0.00 mg   
21
7.00 mg   
12
calcium
37.00 mg   
10
12.00 mg   
29
Magnesium
12.00 mg   
23
29.00 mg   
6
seng
0.07 mg   
26
0.60 mg   
4
fosfor
20.00 mg   
25
52.00 mg   
6
Manganese
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
31
tembaga
0.04 mg   
99+
0.20 mg   
8
selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg   
26
236.00 mg   
2
6s Omega
48.00 mg   
34
1,689.00 mg   
1
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1
Kadar banyu
85.17 g   
37
73.20 g   
99+
Ash
0.38 g   
34
1.60 g   
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!