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Jambul und Avocado


Avocado und Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
1,00 g  
99+

Faser
0,60 g  
99+
6,70 g  
5

Zucker
14,00 g  
13
0,70 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
26
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,24  
4

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
81,00 mcg  
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
21,00 mcg  
2

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
271,00 mcg  
5

Cholin
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2

Fett
0,23 g  
32
14,70 g  
3

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Eisen
1,41 mg  
10
0,50 mg  
24

Natrium
26,20 mg  
3
7,00 mg  
12

Kalzium
11,65 mg  
32
12,00 mg  
30

Magnesium
35,00 mg  
3
29,00 mg  
6

Zink
0,09 mg  
24
0,60 mg  
4

Phosphor
15,60 mg  
30
52,00 mg  
6

Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
8

Selen
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1

Wassergehalt
84,75 G  
40
73,20 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
160,00 kcal  
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
160,00 kcal  
5

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
172,40 kcal  
5

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
686,40 kcal  
2

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
306,00 kcal  
2

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
222,00 kcal  
23

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
288,00 kcal  
25

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Dunkelgrün  

Innenfarbe
Lila  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Vorratskammer  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet  

Boden-pH
6.5-7.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Feucht, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Mexiko  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Persea Americana  

Synonym
Eugenia cumini  
Persea Gratissima  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Magnollidae  

Auftrag
Myrtales  
Laurales  

Familie
Myrtaceae  
Lauraceae  

Gattung
Syzygium  
Persea  

Spezies
S. cumini  
P. Americana  

Gattungsgruppe
-  
Lorbeer  

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