Home
 mbandhingaké Frutas

Jambul vs avocado Nutrition

Jambul
avocado
avocado vs Jambul Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.00 g  
32
1.00 g  
99+
serat
0.60 g  
99+
6.70 g  
5
Sugar
14.00 g  
13
0.70 g  
99+
protein
1.00 g  
26
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.24  
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
99+
1.70 mg  
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
1.40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.30 mg  
4
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
81.00 MCG  
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg  
99+
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
2.10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
21.00 MCG  
2
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
271.00 MCG  
5
kolin
8.60 mg  
10
14.20 mg  
2
lemak
0.23 g  
32
14.70 g  
3
Minerals
  
  
kalium
55.00 mg  
99+
485.00 mg  
7
Iron
1.41 mg  
10
0.50 mg  
24
sodium
26.20 mg  
3
7.00 mg  
12
calcium
11.65 mg  
32
12.00 mg  
30
Magnesium
35.00 mg  
3
29.00 mg  
6
seng
0.09 mg  
24
0.60 mg  
4
fosfor
15.60 mg  
30
52.00 mg  
6
Manganese
0.02 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.02 mg  
99+
0.20 mg  
8
selenium
0.40 MCG  
13
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
236.00 mg  
2
6s Omega
0.00 mg  
99+
1,689.00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
87.00 mg  
1
Kadar banyu
84.75 g  
40
73.20 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!