Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Jambul vs Avocado Nutriție

Jambul
Avocado
Avocado vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,00 g   
32
1,00 g   
99+
Fibră
0,60 g   
39
6,70 g   
5
Zahăr
Nu e disponibil   
0,70 g   
99+
Proteină
1,00 g   
26
2,00 g   
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,24   
4
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
1,40 mg   
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
81,00 mcg   
1
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
2,10 mg   
2
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
21,00 mcg   
2
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
271,00 mcg   
4
colină
Nu e disponibil   
14,20 mg   
1
Gras
0,23 g   
32
14,70 g   
3
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Fier
1,41 mg   
10
0,50 mg   
24
Sodiu
26,20 mg   
3
7,00 mg   
12
Calciu
11,65 mg   
31
12,00 mg   
29
Magneziu
35,00 mg   
3
29,00 mg   
6
Zinc
Nu e disponibil   
0,60 mg   
4
Fosfor
15,60 mg   
30
52,00 mg   
6
Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31
Cupru
Nu e disponibil   
0,20 mg   
8
Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
6s omega
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1
Continut de apa
84,75 g   
38
73,20 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!