Dom
 Porównaj Owoce

Jambul vs Awokado Żywienie

Jambul
Awokado
Awokado vs Jambul Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,00 g  
32
1,00 g  
99+
Włókno
0,60 g  
99+
6,70 g  
5
Cukier
14,00 g  
13
0,70 g  
99+
Białko
1,00 g  
26
2,00 g  
10
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,24  
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
1,70 mg  
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
1,40 mg  
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
81,00 mcg  
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
2,10 mg  
3
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
21,00 mcg  
2
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
271,00 mcg  
5
Cholina
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2
Sadło
0,23 g  
32
14,70 g  
3
Minerały
  
  
Potas
55,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Żelazo
1,41 mg  
10
0,50 mg  
24
Sód
26,20 mg  
3
7,00 mg  
12
Wapń
11,65 mg  
32
12,00 mg  
30
Magnez
35,00 mg  
3
29,00 mg  
6
Cynk
0,09 mg  
24
0,60 mg  
4
Fosfor
15,60 mg  
30
52,00 mg  
6
Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Miedź
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
8
Selen
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2
Omega 6s
0,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1
Zawartość Wody
84,75 g  
40
73,20 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!