Acasă
Fructe si compara


Jambul vs Avocado


Avocado vs Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul   
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, N / A   
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
1,00 g   
99+

Fibră
0,60 g   
39
6,70 g   
5

Zahăr
Nu e disponibil   
0,70 g   
99+

Proteină
1,00 g   
26
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,24   
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
81,00 mcg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
21,00 mcg   
2

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
271,00 mcg   
4

colină
Nu e disponibil   
14,20 mg   
1

Gras
0,23 g   
32
14,70 g   
3

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Fier
1,41 mg   
10
0,50 mg   
24

Sodiu
26,20 mg   
3
7,00 mg   
12

Calciu
11,65 mg   
31
12,00 mg   
29

Magneziu
35,00 mg   
3
29,00 mg   
6

Zinc
Nu e disponibil   
0,60 mg   
4

Fosfor
15,60 mg   
30
52,00 mg   
6

Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31

Cupru
Nu e disponibil   
0,20 mg   
8

Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

6s omega
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1

Continut de apa
84,75 g   
38
73,20 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal   
18
160,00 kcal   
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
172,40 kcal   
2

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
686,40 kcal   
2

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal   
13
306,00 kcal   
2

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
222,00 kcal   
23

Calorii în Pie
300,00 kcal   
18
288,00 kcal   
23

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
bacă, fructe de copac, Tropical   

Sezon
Muson, Vară   
Vară   

soiuri
Ram Jarnun și Paras   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, purpuriu, Violet   
Verde inchis   

în interior de culoare
Violet   
alb   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Astringent, Dulce   
Untos   

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
Mexic, America Centrală   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   

pH-ul solului
6.5-7.5   
6-6.5   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii   
Umed, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Mexic   

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nu e disponibil   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
India   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini   
Persea americana   

Sinonim
Eugenia cumini   
Persea gratissima   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Magnollidae   

Ordin
Myrtales   
Laurales   

Familie
Myrtaceae   
lauracee   

Gen
syzygium   
Persea   

specie
S. cumini   
P. Americana   

generic Group
Nu e disponibil   
Dafin   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut