Avocado vs Jambul
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, N / A
Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
1,00 g
99+
14,00 g
32
Fibră
6,70 g
5
0,60 g
39
Zahăr
0,70 g
99+
Nu e disponibil
Proteină
2,00 g
10
1,00 g
26
Proteine de la Carb Ratio
0,24
4
0,04
24
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
7
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
10
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg
3
0,25 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg
1
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg
4
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg
1
Nu e disponibil
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg
2
Nu e disponibil
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
Nu e disponibil
licopenul
0,00 mcg
9
Nu e disponibil
luteina + zeaxantină
271,00 mcg
4
Nu e disponibil
colină
14,20 mg
1
Nu e disponibil
Gras
14,70 g
3
0,23 g
32
minerale
Potasiu
485,00 mg
7
55,00 mg
99+
Fier
0,50 mg
24
1,41 mg
10
Sodiu
7,00 mg
12
26,20 mg
3
Calciu
12,00 mg
29
11,65 mg
31
Magneziu
29,00 mg
6
35,00 mg
3
Zinc
0,60 mg
4
Nu e disponibil
Fosfor
52,00 mg
6
15,60 mg
30
Mangan
0,10 mg
31
Nu e disponibil
Cupru
0,20 mg
8
Nu e disponibil
Seleniu
0,40 mcg
13
Nu e disponibil
Acizi grași
omega 3s
236,00 mg
2
0,00 mg
38
6s omega
1.689,00 mg
1
0,00 mg
99+
sterol
fitosterol
87,00 mg
1
0,00 mg
16
Continut de apa
73,20 g
99+
84,75 g
38
Frasin
1,60 g
4
0,50 g
26
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal
3
60,00 kcal
18
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
172,40 kcal
2
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
686,40 kcal
2
Nu e disponibil
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
306,00 kcal
2
80,00 kcal
13
Calorii în gem
222,00 kcal
23
120,00 kcal
36
Calorii în Pie
288,00 kcal
23
300,00 kcal
18
Caracteristici
Tip
bacă, fructe de copac, Tropical
fructe de copac, Tropical
Sezon
Vară
Muson, Vară
soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
Ram Jarnun și Paras
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Verde inchis
Negru, purpuriu, Violet
în interior de culoare
alb
Violet
Formă
Oval
Oval
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Untos
Astringent, Dulce
Origine
Mexic, America Centrală
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Lut, Sandy humă, Bine drenat
pH-ul solului
6-6.5
6.5-7.5
Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile
Umed, Precipitaţii
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
Nu
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Mexic
India
Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Nu e disponibil
Exportator de top
Mexic
India
Nume stiintific
Denumirea botanică
Persea americana
syzygium cumini
Sinonim
Persea gratissima
Eugenia cumini
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Magnollidae
rosidae
Ordin
Laurales
Myrtales
Familie
lauracee
Myrtaceae
Gen
Persea
syzygium
specie
P. Americana
S. cumini
generic Group
Dafin
Nu e disponibil
|
||
|
||
|
