Home
 mbandhingaké Frutas

Jambul vs pomegranate Nutrition

Jambul
pomegranate
pomegranate vs Jambul Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.00 g  
32
18.70 g  
14
serat
0.60 g  
99+
4.00 g  
14
Sugar
14.00 g  
13
13.67 g  
15
protein
1.00 g  
26
1.67 g  
13
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.07 mg  
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.05 mg  
19
Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
99+
0.29 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.38 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg  
99+
10.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.60 mg  
19
Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
16.40 MCG  
5
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40
kolin
8.60 mg  
10
7.60 mg  
16
lemak
0.23 g  
32
1.17 g  
5
Minerals
  
  
kalium
55.00 mg  
99+
236.00 mg  
29
Iron
1.41 mg  
10
0.30 mg  
35
sodium
26.20 mg  
3
3.00 mg  
17
calcium
11.65 mg  
32
10.00 mg  
35
Magnesium
35.00 mg  
3
12.00 mg  
23
seng
0.09 mg  
24
0.35 mg  
7
fosfor
15.60 mg  
30
36.00 mg  
13
Manganese
0.02 mg  
99+
0.12 mg  
32
tembaga
0.02 mg  
99+
0.16 mg  
10
selenium
0.40 MCG  
13
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
79.00 mg  
25
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
24.00 mg  
6
Kadar banyu
84.75 g  
40
77.93 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.53 g  
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!