Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs carambola Nutrition

avocado
carambola
carambola vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
1.00 g   
99+
6.73 g   
99+
serat
6.70 g   
5
2.80 g   
22
Sugar
0.70 g   
99+
3.98 g   
99+
protein
2.00 g   
10
1.04 g   
23
Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.02 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.37 mg   
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.39 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.02 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
12.00 MCG   
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
34.40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
66.00 MCG   
21
kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13
lemak
14.70 g   
3
0.33 g   
25
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg   
7
133.00 mg   
99+
Iron
0.50 mg   
24
0.08 mg   
99+
sodium
7.00 mg   
12
2.00 mg   
18
calcium
12.00 mg   
29
3.00 mg   
99+
Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25
seng
0.60 mg   
4
0.12 mg   
21
fosfor
52.00 mg   
6
12.00 mg   
34
Manganese
0.10 mg   
31
0.04 mg   
99+
tembaga
0.20 mg   
8
0.14 mg   
13
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg   
2
27.00 mg   
22
6s Omega
1,689.00 mg   
1
157.00 mg   
13
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
73.20 g   
99+
91.38 g   
7
Ash
1.60 g   
4
0.52 g   
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!