Avocado et Goyave
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau
Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
1,00 g
99+
14,30 g
30
Fibre
6,70 g
5
5,40 g
8
Sucre
0,70 g
99+
8,90 g
30
Protéine
2,00 g
10
2,50 g
5
Protein Ratio Carb
0,24
4
0,18
9
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg
29
31,00 mcg
16
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,07 mg
13
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg
3
1,08 mg
7
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg
1
0,45 mg
6
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg
4
0,11 mg
14
Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg
1
49,00 mcg
3
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
2,60 mcg
24
Lycopène
0,00 mcg
9
5 204,00 mcg
1
Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg
4
0,00 mcg
36
Choline
14,20 mg
1
7,60 mg
13
Graisse
14,70 g
3
0,95 g
7
Minéraux
Potassium
485,00 mg
7
417,00 mg
10
Fer à repasser
0,50 mg
24
0,26 mg
39
Sodium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calcium
12,00 mg
29
18,00 mg
23
Magnésium
29,00 mg
6
22,00 mg
11
Zinc
0,60 mg
4
0,23 mg
12
Phosphore
52,00 mg
6
40,00 mg
8
Manganèse
0,10 mg
31
0,15 mg
21
Cuivre
0,20 mg
8
0,23 mg
5
Sélénium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
236,00 mg
2
112,00 mg
6
Oméga 6s
1 689,00 mg
1
288,00 mg
5
Stérol
Phytosterol
87,00 mg
1
Non disponible
Teneur en eau
73,20 g
99+
80,80 g
99+
Cendre
1,60 g
4
1,40 g
5
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal
3
68,00 kcal
15
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
172,40 kcal
2
Non disponible
Calories sous forme séchée
686,40 kcal
2
325,00 kcal
13
Calories sous forme de conserves
Non disponible
57,00 kcal
19
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
306,00 kcal
2
55,00 kcal
25
Calories dans Jam
222,00 kcal
23
240,00 kcal
21
Calories dans Pie
288,00 kcal
23
340,00 kcal
11
Caractéristiques
Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
Été
Toutes les saisons
Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert foncé
Vert, Rose, Jaune
Couleur Intérieure
Blanc
Blanc
Forme
Ovale
Rond
Texture
Juteux
Crispy
Goût
De beurre
Aigre doux
Origine
Mexique, Amérique Centrale
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Terreau, Rocheux, Sablonneux
pH du Sol
6-6.5
4.5-7
Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts
Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
- Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
- Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
- feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Mexique
Inde
Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Canada
Top Exportateur
Mexique
Inde
Nom Scientifique
Nom Botanique
Persea Americana
Psidium guajava
Synonyme
Persea Gratissima
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Magnollidae
Rosidae
Ordre
Laurales
Myrtales
Famille
Lauraceae
Myrtaceae
Genre
Persea
Psidium
Espèce
P. Americana
Psidium guajava
Groupe Générique
Laurier
Myrte
