Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs vijg Nutrition

Avocado
vijg
vijg vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
1,00 g  
99+
19,20 g  
13
Vezel
6,70 g  
5
2,90 g  
22
Suiker
0,70 g  
99+
16,30 g  
8
Eiwit
2,00 g  
10
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24  
4
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
7,00 mcg  
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg  
3
0,40 mg  
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg  
1
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,11 mg  
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg  
1
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,11 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
4,70 mcg  
16
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
9,00 mcg  
36
choline
14,20 mg  
2
4,70 mg  
31
Dik
14,70 g  
3
0,30 g  
28
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg  
7
232,00 mg  
30
Ijzer
0,50 mg  
24
0,37 mg  
30
Natrium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calcium
12,00 mg  
30
35,00 mg  
11
Magnesium
29,00 mg  
6
17,00 mg  
17
Zink
0,60 mg  
4
0,15 mg  
18
Fosfor
52,00 mg  
6
14,00 mg  
32
Mangaan
0,10 mg  
35
0,13 mg  
29
Koper
0,20 mg  
8
0,07 mg  
32
Selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg  
2
0,00 mg  
99+
Omega 6s
1.689,00 mg  
1
144,00 mg  
14
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
31,00 mg  
4
Water inhoud
73,20 g  
99+
79,11 g  
99+
As
1,60 g  
4
0,66 g  
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!