Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs vijg


vijg vs Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
19,20 g   
13

Vezel
6,70 g   
5
2,90 g   
21

Suiker
0,70 g   
99+
16,30 g   
5

Eiwit
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
9,00 mcg   
32

choline
14,20 mg   
1
4,70 mg   
26

Dik
14,70 g   
3
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
232,00 mg   
30

Ijzer
0,50 mg   
24
0,37 mg   
30

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
35,00 mg   
11

Magnesium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

Zink
0,60 mg   
4
0,15 mg   
18

Fosfor
52,00 mg   
6
14,00 mg   
32

Mangaan
0,10 mg   
31
0,13 mg   
25

Koper
0,20 mg   
8
0,07 mg   
32

Selenium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
31,00 mg   
4

Water inhoud
73,20 g   
99+
79,11 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Zomer, Winter   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkergroen   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
Wit   
Roze   

Vorm
ovaal   
Conisch   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Boterachtig   
Zoet   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
6-6.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
Turkije   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Frankrijk   

Top exporteur
Mexico   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
Ficus carica   

Synoniem
Persea Gratissima   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Magnollidae   
Alismidae   

Bestellen
laurales   
Rosales   

Familie
Lauraceae   
Moraceae   

Geslacht
Persea   
Ficus   

species
P. Americana   
Ficus carica   

Generic Group
Laurier   
Moerbei   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits