Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Avocado vs Bosbes Nutrition

Avocado
Bosbes
Bosbes vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
1,00 g   
99+
14,49 g   
29
Vezel
6,70 g   
5
2,40 g   
24
Suiker
0,70 g   
99+
9,96 g   
21
Eiwit
2,00 g   
10
0,74 g   
39
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
22
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,42 mg   
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,12 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,05 mg   
35
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
9,70 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,57 mg   
17
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
19,30 mcg   
4
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
80,00 mcg   
17
choline
14,20 mg   
1
6,00 mg   
20
Dik
14,70 g   
3
0,33 g   
25
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg   
7
77,00 mg   
99+
Ijzer
0,50 mg   
24
0,28 mg   
37
Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Calcium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
Magnesium
29,00 mg   
6
6,00 mg   
29
Zink
0,60 mg   
4
0,16 mg   
17
Fosfor
52,00 mg   
6
12,00 mg   
34
Mangaan
0,10 mg   
31
0,34 mg   
13
Koper
0,20 mg   
8
0,06 mg   
39
Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
58,00 mg   
13
Omega 6s
1.689,00 mg   
1
88,00 mg   
22
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
26,40 mg   
5
Water inhoud
73,20 g   
99+
84,21 g   
39
As
1,60 g   
4
0,24 g   
40
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!