Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Avocado vs Bosbes Nutrition
f
Avocado
Bosbes
Bosbes vs Avocado Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
1,00 g
99+
14,49 g
29
Vezel
6,70 g
5
2,40 g
24
Suiker
0,70 g
99+
9,96 g
21
Eiwit
2,00 g
10
0,74 g
39
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24
4
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,04 mg
22
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg
3
0,42 mg
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg
1
0,12 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg
4
0,05 mg
35
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg
1
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
9,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,57 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
19,30 mcg
4
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg
4
80,00 mcg
17
choline
14,20 mg
1
6,00 mg
20
Dik
14,70 g
3
0,33 g
25
mineralen
Kalium
485,00 mg
7
77,00 mg
99+
Ijzer
0,50 mg
24
0,28 mg
37
Natrium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
29
6,00 mg
39
Magnesium
29,00 mg
6
6,00 mg
29
Zink
0,60 mg
4
0,16 mg
17
Fosfor
52,00 mg
6
12,00 mg
34
Mangaan
0,10 mg
31
0,34 mg
13
Koper
0,20 mg
8
0,06 mg
39
Selenium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
236,00 mg
2
58,00 mg
13
Omega 6s
1.689,00 mg
1
88,00 mg
22
sterolen
phytosterol
87,00 mg
1
26,40 mg
5
Water inhoud
73,20 g
99+
84,21 g
39
As
1,60 g
4
0,24 g
40
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Avocado en Datum
Avocado en Kokosnoot
Avocado en Durian
High Calorie Fruits
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
High Calorie Fruits
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Bosbes en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits