Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Bosbes vs Granaatappel Nutrition
f
Bosbes
Granaatappel
Granaatappel vs Bosbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,49 g
29
18,70 g
14
Vezel
2,40 g
24
4,00 g
14
Suiker
9,96 g
21
13,67 g
10
Eiwit
0,74 g
39
1,67 g
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
22
0,05 mg
19
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
34
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg
99+
0,38 mg
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
35
0,08 mg
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
38,00 mcg
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,60 mg
16
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
16,40 mcg
5
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg
17
0,00 mcg
36
choline
6,00 mg
20
7,60 mg
13
Dik
0,33 g
25
1,17 g
5
mineralen
Kalium
77,00 mg
99+
236,00 mg
29
Ijzer
0,28 mg
37
0,30 mg
35
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnesium
6,00 mg
29
12,00 mg
23
Zink
0,16 mg
17
0,35 mg
7
Fosfor
12,00 mg
34
36,00 mg
13
Mangaan
0,34 mg
13
0,12 mg
28
Koper
0,06 mg
39
0,16 mg
10
Selenium
0,10 mcg
16
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
58,00 mg
13
0,00 mg
38
Omega 6s
88,00 mg
22
79,00 mg
25
sterolen
phytosterol
26,40 mg
5
Niet beschikbaar
Water inhoud
84,21 g
39
77,93 g
99+
As
0,24 g
40
0,53 g
23
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Bosbes en kumquat
Bosbes en kantaloepa
Bosbes en Aubergine
Low Calorie Fruits
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
kantaloepa
Low Calorie Fruits
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Granaatappel en pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Granaatappel en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Granaatappel en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits