Bosbes vs Granaatappel
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, jeuk
Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,49 g
29
18,70 g
14
Vezel
2,40 g
24
4,00 g
14
Suiker
9,96 g
21
13,67 g
10
Eiwit
0,74 g
39
1,67 g
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
22
0,05 mg
19
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
34
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg
99+
0,38 mg
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
35
0,08 mg
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
38,00 mcg
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,60 mg
16
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
16,40 mcg
5
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg
17
0,00 mcg
36
choline
6,00 mg
20
7,60 mg
13
Dik
0,33 g
25
1,17 g
5
mineralen
Kalium
77,00 mg
99+
236,00 mg
29
Ijzer
0,28 mg
37
0,30 mg
35
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnesium
6,00 mg
29
12,00 mg
23
Zink
0,16 mg
17
0,35 mg
7
Fosfor
12,00 mg
34
36,00 mg
13
Mangaan
0,34 mg
13
0,12 mg
28
Koper
0,06 mg
39
0,16 mg
10
Selenium
0,10 mcg
16
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
58,00 mg
13
0,00 mg
38
Omega 6s
88,00 mg
22
79,00 mg
25
sterolen
phytosterol
26,40 mg
5
Niet beschikbaar
Water inhoud
84,21 g
39
77,93 g
99+
As
0,24 g
40
0,53 g
23
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal
19
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
83,00 kcal
8
Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal
14
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal
13
366,66 kcal
8
Calorieën in Canned Form
88,00 kcal
9
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
60,00 kcal
22
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
210,00 kcal
25
Calorieën in Pie
245,00 kcal
36
360,00 kcal
9
Kenmerken
Type
BES
boom fruit
Seizoen
Zomer
Herfst
rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Blauw, Indigo
Donkerrood, Licht rozerood
Inside Color
Grijswit
Rood
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Zoet
Sappig, Zoet
Oorsprong
Noord Amerika
Indië, Iran
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde
Klei, Zand
pH van de bodem
4.5-5.5
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Koude
Koude, Droog, Warm
Feiten
Feiten over
- National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
- Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
- Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika
Iran
Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Europa
Top exporteur
Chili
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Vaccinium myrtillus
Punica granatum
Synoniem
niet beschikbaar
Punica malus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
Ericales
myrtales
Familie
Ericaceae
Lythraceae
Geslacht
Vaccinium
Punica
species
V. myrtillus
P. granatum
Generic Group
Heide
Granaatappel
