Huis
 Vergelijk Fruits

Bosbes vs Avocado Nutrition

Bosbes
Avocado
Avocado vs Bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,49 g   
29
1,00 g   
99+
Vezel
2,40 g   
24
6,70 g   
5
Suiker
9,96 g   
21
0,70 g   
99+
Eiwit
0,74 g   
39
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
21,00 mcg   
2
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
271,00 mcg   
4
choline
6,00 mg   
20
14,20 mg   
1
Dik
0,33 g   
25
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
77,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Ijzer
0,28 mg   
37
0,50 mg   
24
Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnesium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6
Zink
0,16 mg   
17
0,60 mg   
4
Fosfor
12,00 mg   
34
52,00 mg   
6
Mangaan
0,34 mg   
13
0,10 mg   
31
Koper
0,06 mg   
39
0,20 mg   
8
Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
236,00 mg   
2
Omega 6s
88,00 mg   
22
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
26,40 mg   
5
87,00 mg   
1
Water inhoud
84,21 g   
39
73,20 g   
99+
As
0,24 g   
40
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!