Bosbes en Avocado
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,49 g
29
1,00 g
99+
Vezel
2,40 g
24
6,70 g
5
Suiker
9,96 g
21
0,70 g
99+
Eiwit
0,74 g
39
2,00 g
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,24
4
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
22
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
34
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
35
0,30 mg
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
81,00 mcg
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg
17
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
21,00 mcg
2
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg
17
271,00 mcg
4
choline
6,00 mg
20
14,20 mg
1
Dik
0,33 g
25
14,70 g
3
mineralen
Kalium
77,00 mg
99+
485,00 mg
7
Ijzer
0,28 mg
37
0,50 mg
24
Natrium
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Calcium
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesium
6,00 mg
29
29,00 mg
6
Zink
0,16 mg
17
0,60 mg
4
Fosfor
12,00 mg
34
52,00 mg
6
Mangaan
0,34 mg
13
0,10 mg
31
Koper
0,06 mg
39
0,20 mg
8
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
58,00 mg
13
236,00 mg
2
Omega 6s
88,00 mg
22
1.689,00 mg
1
sterolen
phytosterol
26,40 mg
5
87,00 mg
1
Water inhoud
84,21 g
39
73,20 g
99+
As
0,24 g
40
1,60 g
4
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal
19
160,00 kcal
3
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal
14
172,40 kcal
2
Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal
13
686,40 kcal
2
Calorieën in Canned Form
88,00 kcal
9
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
306,00 kcal
2
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
222,00 kcal
23
Calorieën in Pie
245,00 kcal
36
288,00 kcal
23
Kenmerken
Type
BES
BES, boom fruit, Tropisch
Seizoen
Zomer
Zomer
rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Blauw, Indigo
Donkergroen
Inside Color
Grijswit
Wit
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Zoet
Boterachtig
Oorsprong
Noord Amerika
Mexico, Centraal Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
pH van de bodem
4.5-5.5
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Koude
Vochtig, zonder vorst
Feiten
Feiten over
- National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
- Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
- Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika
Mexico
Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Chili
Mexico
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Vaccinium myrtillus
Persea Americana
Synoniem
niet beschikbaar
Persea Gratissima
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
Magnollidae
Bestellen
Ericales
laurales
Familie
Ericaceae
Lauraceae
Geslacht
Vaccinium
Persea
species
V. myrtillus
P. Americana
Generic Group
Heide
Laurier
