Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Blueberry lan avocado


avocado lan Blueberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti depressant, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Watuk, Nyuda ing meksa getih, diare, eczema, pingsan, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.49 g   
29
1.00 g   
99+

serat
2.40 g   
24
6.70 g   
5

Sugar
9.96 g   
21
0.70 g   
99+

protein
0.74 g   
39
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
22
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
34
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg   
99+
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
35
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg   
17
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG   
4
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
80.00 MCG   
17
271.00 MCG   
4

kolin
6.00 mg   
20
14.20 mg   
1

lemak
0.33 g   
25
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
77.00 mg   
99+
485.00 mg   
7

Iron
0.28 mg   
37
0.50 mg   
24

sodium
1.00 mg   
20
7.00 mg   
12

calcium
6.00 mg   
39
12.00 mg   
29

Magnesium
6.00 mg   
29
29.00 mg   
6

seng
0.16 mg   
17
0.60 mg   
4

fosfor
12.00 mg   
34
52.00 mg   
6

Manganese
0.34 mg   
13
0.10 mg   
31

tembaga
0.06 mg   
39
0.20 mg   
8

selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg   
13
236.00 mg   
2

6s Omega
88.00 mg   
22
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
26.40 mg   
5
87.00 mg   
1

Kadar banyu
84.21 g   
39
73.20 g   
99+

Ash
0.24 g   
40
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
57.00 kcal   
19
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
51.00 kcal   
14
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
88.00 kcal   
9
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
245.00 kcal   
36
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Summer   
Summer   

varieties
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Adipati, Elliott, Jersey, Nelson, Langkawi, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky lan Premier lan Climax   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Blue, Indigo   
Ijo peteng   

nang werna
Greyish-putih   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
manis   
buttery   

asal
Amerika Utara   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
keropos, Inggih-lemes   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
4.5-5.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
Cold   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • blueberry sasi National Juli minangka blueberries panen ing Juli.
  • Padha woh wohan beri resmi saka Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberries digunakake minangka werna pangan alam lan bisa nglindhungi saka mundhut memori.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Mexico   

Negara sing
Canada, Jerman, Walanda, Poland   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Chile   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Vaccinium myrtillus   
Persea americana   

sinonim
  
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Magnollidae   

supaya
Ericales   
Laurales   

Family
Ericaceae   
Lauraceae   

genus
Vaccinium   
Persea   

spesies
V. myrtillus   
P. americana   

Generic Group
Heath   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low