Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

Blueberry vs avocado Nutrition

Blueberry
avocado
avocado vs Blueberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.49 g   
29
1.00 g   
99+
serat
2.40 g   
24
6.70 g   
5
Sugar
9.96 g   
21
0.70 g   
99+
protein
0.74 g   
39
2.00 g   
10
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.24   
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
7.00 MCG   
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
22
0.10 mg   
10
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
34
1.70 mg   
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg   
99+
1.40 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
35
0.30 mg   
4
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
81.00 MCG   
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg   
99+
10.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg   
17
2.10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG   
4
21.00 MCG   
2
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
80.00 MCG   
17
271.00 MCG   
4
kolin
6.00 mg   
20
14.20 mg   
1
lemak
0.33 g   
25
14.70 g   
3
Minerals
  
  
kalium
77.00 mg   
99+
485.00 mg   
7
Iron
0.28 mg   
37
0.50 mg   
24
sodium
1.00 mg   
20
7.00 mg   
12
calcium
6.00 mg   
39
12.00 mg   
29
Magnesium
6.00 mg   
29
29.00 mg   
6
seng
0.16 mg   
17
0.60 mg   
4
fosfor
12.00 mg   
34
52.00 mg   
6
Manganese
0.34 mg   
13
0.10 mg   
31
tembaga
0.06 mg   
39
0.20 mg   
8
selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
58.00 mg   
13
236.00 mg   
2
6s Omega
88.00 mg   
22
1,689.00 mg   
1
Sterol
  
  
Phytosterol
26.40 mg   
5
87.00 mg   
1
Kadar banyu
84.21 g   
39
73.20 g   
99+
Ash
0.24 g   
40
1.60 g   
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!