Casa
X
Bassa Frutta Calorie
+
-
Mela Verde Frutta
Longan Frutta
Mela Frutta
Calorico Elevato Frutta
+
-
Jackfruit Frutta
Melograno Frutta
Banana Frutta
Tutte Stagione Frutta
+
-
Mela Frutta
Pomodoro Frutta
Papaia Frutta
Frutta invernali
+
-
Kumquat Frutta
Mandarino Frutta
Fig Frutta
Frutta Primavera
+
-
Cetriolo Frutta
Gelso Frutta
Mora Frutta
☰
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
MORE!
Mirtillo contro Avocado Nutrizione
f
Mirtillo
Avocado
Avocado contro Mirtillo Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,49 g
29
1,00 g
99+
Fibra
2,40 g
24
6,70 g
5
Zucchero
9,96 g
21
0,70 g
99+
Proteina
0,74 g
39
2,00 g
10
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,24
4
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
22
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
1,70 mg
3
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
35
0,30 mg
4
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
81,00 mcg
1
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg
17
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
21,00 mcg
2
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg
17
271,00 mcg
4
Colina
6,00 mg
20
14,20 mg
1
Grasso
0,33 g
25
14,70 g
3
Minerali
Potassio
77,00 mg
99+
485,00 mg
7
Ferro
0,28 mg
37
0,50 mg
24
Sodio
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Calcio
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesio
6,00 mg
29
29,00 mg
6
Zinco
0,16 mg
17
0,60 mg
4
Fosforo
12,00 mg
34
52,00 mg
6
Manganese
0,34 mg
13
0,10 mg
31
Rame
0,06 mg
39
0,20 mg
8
Selenio
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
58,00 mg
13
236,00 mg
2
Omega 6s
88,00 mg
22
1.689,00 mg
1
Steroli
Fitosterol
26,40 mg
5
87,00 mg
1
Contenuto di Acqua
84,21 g
39
73,20 g
99+
Cenere
0,24 g
40
1,60 g
4
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Mirtillo e Kumquat
Mirtillo e Melanzana
Mirtillo e Cantalupo
Bassa Frutta Calorie
Mirtilli Frutta
Mandarino Frutta
Peperone Verde Frutta
Pomelo Frutta
Melanzana Frutta
Cantalupo Frutta
Bassa Frutta Calorie
Kumquat
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Prugna
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Cachi Giapponese
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Avocado e Peperone Verde
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Avocado e Pomelo
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Avocado e Mandarino
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie