blauwe bosbes

Papaja

blauwe bosbes vs Papaja

blauwe bosbes

Papaja

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

11,50 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,80 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

0,00 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,70 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,08 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,58 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,16 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

44,00 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,50 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

103,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

15,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

3,30 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,11 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

48,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

60,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

20,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

0,20 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

As

87,10 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

32,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

275,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

75,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

164,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

293,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

Meloen, boom fruit

Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

rassen

Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Seedless Variety

Nee

Kleur

Donkerpaars

Oranje, Geel

Inside Color

Licht groen

Oranje

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Sappig

Vlezig

Smaak

Zoet

heerlijk, Zoet

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Vochtig, Well-koolzuurhoudende

Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-5.54.5-8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude

Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.

Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.