Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes vs Datum


Datum vs Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
75,03 g  
2

Vezel
2,40 g  
25
8,00 g  
3

Suiker
9,96 g  
28
63,35 g  
1

Eiwit
0,74 g  
39
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
75,00 mcg  
20

choline
6,00 mg  
24
6,30 mg  
21

Dik
0,33 g  
25
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Ijzer
0,28 mg  
37
1,02 mg  
12

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

Magnesium
6,00 mg  
29
43,00 mg  
2

Zink
0,16 mg  
17
0,29 mg  
9

Fosfor
12,00 mg  
34
62,00 mg  
4

Mangaan
0,34 mg  
16
0,26 mg  
20

Koper
0,06 mg  
39
0,21 mg  
7

Selenium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
3,00 mg  
39

Omega 6s
88,00 mg  
22
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
10,00 mg  
18

Water inhoud
84,21 g  
99+
20,53 g  
99+

As
0,24 g  
99+
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
282,00 kcal  
3

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
282,00 kcal  
3

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
290,00 kcal  
26

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
282,00 kcal  
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
461,00 kcal  
1

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
384,00 kcal  
2

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
321,00 kcal  
15

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
Zwart, Bruin, Rood, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Irak  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
4.5-5.5  
8-10  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm, Warm  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Top exporteur
Chili  
Verenigde Arabische Emiraten  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Phoenix Dactylifera  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Phoenix dactylifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
arecidae  

Bestellen
Ericales  
arecales  

Familie
Ericaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Feniks  

species
V. myrtillus  
P. dactylifera  

Generic Group
Heide  
Palm  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits