Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Datum vs Mandarijn Nutrition
f
Datum
Mandarijn
Mandarijn vs Datum Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
13,34 g
35
Vezel
8,00 g
3
1,80 g
28
Suiker
63,35 g
1
10,58 g
19
Eiwit
2,45 g
6
0,81 g
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
34,00 mcg
15
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,06 mg
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
0,04 mg
26
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
0,22 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
138,00 mcg
6
choline
6,30 mg
17
10,20 mg
6
Dik
0,39 g
22
0,31 g
27
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
166,00 mg
99+
Ijzer
1,02 mg
12
0,15 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
39,00 mg
8
37,00 mg
10
Magnesium
43,00 mg
2
12,00 mg
23
Zink
0,29 mg
9
0,07 mg
26
Fosfor
62,00 mg
4
20,00 mg
25
Mangaan
0,26 mg
17
0,04 mg
99+
Koper
0,21 mg
7
0,04 mg
99+
Selenium
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
18,00 mg
26
Omega 6s
16,00 mg
99+
48,00 mg
34
sterolen
Water inhoud
20,53 g
99+
85,17 g
37
As
1,60 g
4
0,38 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Datum en Broodfruit
Datum en Passievrucht
Datum en Rozijn
High Calorie Fruits
Kokosnoot
Durian
Jujube
American Persimmon
Passievrucht
Rozijn
High Calorie Fruits
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Mandarijn en American Persi...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits