Acasă
 Fructe si compara

Data vs Mandarină Nutriție

Data
Mandarină
Mandarină vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
13,34 g   
35
Fibră
8,00 g   
3
1,80 g   
28
Zahăr
63,35 g   
1
10,58 g   
19
Proteină
2,45 g   
6
0,81 g   
36
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
16
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
26
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,38 mg   
38
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,22 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
16,00 mcg   
19
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
26,70 mg   
34
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
138,00 mcg   
6
colină
6,30 mg   
17
10,20 mg   
6
Gras
0,39 g   
22
0,31 g   
27
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
166,00 mg   
99+
Fier
1,02 mg   
12
0,15 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calciu
39,00 mg   
8
37,00 mg   
10
Magneziu
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23
Zinc
0,29 mg   
9
0,07 mg   
26
Fosfor
62,00 mg   
4
20,00 mg   
25
Mangan
0,26 mg   
17
0,04 mg   
99+
Cupru
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+
Seleniu
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
18,00 mg   
26
6s omega
16,00 mg   
99+
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Continut de apa
20,53 g   
99+
85,17 g   
37
Frasin
1,60 g   
4
0,38 g   
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!