Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Mandarină vs durian Nutriție


durian vs Mandarină Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,34 g   
35
27,09 g   
7

Fibră
1,80 g   
28
3,80 g   
15

Zahăr
10,58 g   
19
Nu e disponibil   

Proteină
0,81 g   
36
1,47 g   
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
16
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
26
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
38
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
28
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
21
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg   
19
36,00 mcg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg   
34
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
138,00 mcg   
6
Nu e disponibil   

colină
10,20 mg   
6
Nu e disponibil   

Gras
0,31 g   
27
5,33 g   
4

minerale
  
  

Potasiu
166,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Fier
0,15 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calciu
37,00 mg   
10
6,00 mg   
39

Magneziu
12,00 mg   
23
30,00 mg   
5

Zinc
0,07 mg   
26
0,28 mg   
10

Fosfor
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9

Mangan
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cupru
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6

Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

6s omega
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
85,17 g   
37
65,00 g   
99+

Frasin
0,38 g   
34
1,12 g   
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut