Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quýt vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Quả sầu riêng vs Quýt Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,34 g   
35
27,09 g   
7

Chất xơ
1,80 g   
28
3,80 g   
15

Đường
10,58 g   
19
Không có sẵn   

Chất đạm
0,81 g   
36
1,47 g   
15

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
28
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg   
19
36,00 mcg   
6

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg   
34
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
Không có sẵn   

choline
10,20 mg   
6
Không có sẵn   

Mập
0,31 g   
27
5,33 g   
4

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Bàn là
0,15 mg   
99+
0,43 mg   
27

sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

canxi
37,00 mg   
10
6,00 mg   
39

magnesium
12,00 mg   
23
30,00 mg   
5

kẽm
0,07 mg   
26
0,28 mg   
10

Photpho
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9

mangan
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14

Đồng
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selenium
0,10 mcg   
16
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

6s Omega
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
85,17 g   
37
65,00 g   
99+

Tro
0,38 g   
34
1,12 g   
7

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp