Nhà
So sánh Trái cây


Quýt và Quả sầu riêng


Quả sầu riêng và Quýt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,34 g  
35
27,09 g  
7

Chất xơ
1,80 g  
30
3,80 g  
15

Đường
10,58 g  
26
20,00 g  
4

Chất đạm
0,81 g  
36
1,47 g  
15

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
36,00 mcg  
6

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
19,20 mg  
1

Mập
0,31 g  
27
5,33 g  
4

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,43 mg  
27

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
37,00 mg  
10
6,00 mg  
40

magnesium
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5

kẽm
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Photpho
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

mangan
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
17

Đồng
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Hàm lượng nước
85,17 g  
39
65,00 g  
99+

Tro
0,38 g  
35
1,12 g  
7

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Calo trong đông lạnh mẫu
53,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal  
16
400,00 kcal  
6

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
170,00 kcal  
5

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
320,00 kcal  
8

Calo trong Pie
370,00 kcal  
9
400,00 kcal  
4

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa đông  
gió mùa  

giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam  
màu xanh lá  

bên trong màu
trái cam  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
Khó khăn  

Nếm thử
Sweet-chua  
kem, Ngọt  

Gốc
Đông Nam Á  
Đông Nam Á  

mọc trên
-  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
đất sét  

pH đất
6-7.5  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  
  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Không  

bia
-  
Không  

Spirits
-  
Không  

cocktails
-  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
nước Thái Lan  

Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  
Indonesia, Malaysia, Philippines  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata  
Durio zibethinus  

Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  
Lahia Hassk  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ cẩm quỳ  

gia đình
Rutaceae  
loại cây cẩm quì  

giống
Citrus  
Durio  

Loài
C. reticulata  
D. zibethinus  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp