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Mandarine und Durian


Durian und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
27,09 g  
7

Faser
1,80 g  
30
3,80 g  
15

Zucker
10,58 g  
26
20,00 g  
4

Eiweiß
0,81 g  
36
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Cholin
10,20 mg  
7
19,20 mg  
1

Fett
0,31 g  
27
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Eisen
0,15 mg  
99+
0,43 mg  
27

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
37,00 mg  
10
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5

Zink
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Phosphor
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

Mangan
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
17

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Wassergehalt
85,17 G  
39
65,00 G  
99+

Asche
0,38 G  
35
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Monsun  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Grün  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß-sauer  
Cremig, Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
-  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6-7.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
Nein  

Bier
-  
Nein  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
-  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Thailand  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
China  
China  

Top Exporteur
Spanien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Durio zibethinus  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Malvales  

Familie
Rutaceae  
Malvaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Durio  

Spezies
C. reticulata  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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