Dom
Porównaj Owoce


Mandarynka i Durian


Durian i Mandarynka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,34 g  
35
27,09 g  
7

Włókno
1,80 g  
30
3,80 g  
15

Cukier
10,58 g  
26
20,00 g  
4

Białko
0,81 g  
36
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
26
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg  
38
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
31
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg  
34
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Cholina
10,20 mg  
7
19,20 mg  
1

Sadło
0,31 g  
27
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,15 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
37,00 mg  
10
6,00 mg  
40

Magnez
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5

Cynk
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosfor
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

Mangan
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
17

Miedź
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
85,17 g  
39
65,00 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal  
38
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
370,00 kcal  
9
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Zimowy  
Monsun  

Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Twardy  

Smak
Słodko-kwaśny  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
-  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
6-7.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
No  

Piwo
-  
No  

Spirits
-  
No  

Koktajle
-  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Chiny  
Chiny  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata  
Durio zibethinus  

Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Malvales  

Rodzina
Rutaceae  
Malvaceae  

Genus
Citrus  
Durio  

Gatunki
C. reticulata  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce