Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mandarynka i Durian


Durian i Mandarynka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech   
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,34 g   
35
27,09 g   
7

Włókno
1,80 g   
28
3,80 g   
15

Cukier
10,58 g   
19
Niedostępne   

Białko
0,81 g   
36
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
26
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg   
38
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
28
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg   
34
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg   
6
Niedostępne   

Cholina
10,20 mg   
6
Niedostępne   

Sadło
0,31 g   
27
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Żelazo
0,15 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
37,00 mg   
10
6,00 mg   
39

Magnez
12,00 mg   
23
30,00 mg   
5

Cynk
0,07 mg   
26
0,28 mg   
10

Fosfor
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9

Mangan
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14

Miedź
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,17 g   
37
65,00 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
1,12 g   
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal   
13
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal   
12
400,00 kcal   
6

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal   
18
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal   
34
170,00 kcal   
5

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal   
38
320,00 kcal   
8

Kalorii w Pie
370,00 kcal   
8
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Zimowy   
Monsun   

Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
Twardy   

Smak
Słodko-kwaśny   
Kremowy, Słodkie   

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Niedostępne   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina   

pH Gleby
6-7.5   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny   
Gorąco, Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
No   

Piwo
Niedostępne   
No   

Spirits
Niedostępne   
No   

Koktajle
Niedostępne   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Tajlandia   

Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja   
Indonezja, Malezja, Filipiny   

Górny Importera
Chiny   
Chiny   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata   
Durio zibethinus   

Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis   
Lahia Hassk   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Sapindales   
Malvales   

Rodzina
Rutaceae   
Malvaceae   

Genus
Citrus   
Durio   

Gatunki
C. reticulata   
D. zibethinus   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce