Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Data vs Mandarynka Żywienie
f
Data
Mandarynka
Mandarynka vs Data Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
75,03 g
2
13,34 g
35
Włókno
8,00 g
3
1,80 g
28
Cukier
63,35 g
1
10,58 g
19
Białko
2,45 g
6
0,81 g
36
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
34,00 mcg
15
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,06 mg
16
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
13
0,04 mg
26
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg
5
0,38 mg
38
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg
3
0,22 mg
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
10
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg
16
16,00 mcg
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg
99+
26,70 mg
34
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,20 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg
18
138,00 mcg
6
Cholina
6,30 mg
17
10,20 mg
6
Sadło
0,39 g
22
0,31 g
27
Minerały
Potas
656,00 mg
3
166,00 mg
99+
Żelazo
1,02 mg
12
0,15 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Wapń
39,00 mg
8
37,00 mg
10
Magnez
43,00 mg
2
12,00 mg
23
Cynk
0,29 mg
9
0,07 mg
26
Fosfor
62,00 mg
4
20,00 mg
25
Mangan
0,26 mg
17
0,04 mg
99+
Miedź
0,21 mg
7
0,04 mg
99+
Selen
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
3,00 mg
35
18,00 mg
26
Omega 6s
16,00 mg
99+
48,00 mg
34
Steroli
Zawartość Wody
20,53 g
99+
85,17 g
37
Popiół
1,60 g
4
0,38 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Data i Drzewa chlebowego
Data i Pasja Owoce
Data i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Amerykański Persimm...
Pasja Owoce Owoce
Rodzynki Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Mandarynka i Amerykański Pe...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mandarynka i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mandarynka i Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce