Acasă
Fructe si compara


Data și Mandarină


Mandarină și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
75,03 g   
2
13,34 g   
35

Fibră
8,00 g   
3
1,80 g   
28

Zahăr
63,35 g   
1
10,58 g   
19

Proteină
2,45 g   
6
0,81 g   
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
16,00 mcg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
138,00 mcg   
6

colină
6,30 mg   
17
10,20 mg   
6

Gras
0,39 g   
22
0,31 g   
27

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg   
3
166,00 mg   
99+

Fier
1,02 mg   
12
0,15 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calciu
39,00 mg   
8
37,00 mg   
10

Magneziu
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23

Zinc
0,29 mg   
9
0,07 mg   
26

Fosfor
62,00 mg   
4
20,00 mg   
25

Mangan
0,26 mg   
17
0,04 mg   
99+

Cupru
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

Seleniu
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
18,00 mg   
26

6s omega
16,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterol
  
  

Continut de apa
20,53 g   
99+
85,17 g   
37

Frasin
1,60 g   
4
0,38 g   
34

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
53,00 kcal   
13

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
290,00 kcal   
18
340,00 kcal   
12

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
61,00 kcal   
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal   
1
43,00 kcal   
34

Calorii în gem
384,00 kcal   
2
50,00 kcal   
38

Calorii în Pie
321,00 kcal   
13
370,00 kcal   
8

Caracteristici

Tip
Tropical   
citrice   

Sezon
Arc, Vară   
Iarnă   

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben   
Portocale   

în interior de culoare
Maro   
Portocale   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce-acrișor   

Origine
Irak   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip   
Bine drenat   

pH-ul solului
8-10   
6-7.5   

Condiții climatice
Fierbinte, Cald   
cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Bere
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

alcool
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Egipt   
China   

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan   

Importator de top
India   
China   

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera   
Citrus reticulata   

Sinonim
nu e disponibil   
Clementina de citrice sau Citrus nobilis   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Arecidae   
rosidae   

Ordin
Arecales   
sapindales   

Familie
Arecaceae   
Rutaceae   

Gen
fenix   
citrice   

specie
P. dactylifera   
C. reticulata   

generic Group
palma   
Fruct citric   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii