Date et Mandarine
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
75,03 g
2
13,34 g
35
Fibre
8,00 g
3
1,80 g
28
Sucre
63,35 g
1
10,58 g
19
Protéine
2,45 g
6
0,81 g
36
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
34,00 mcg
15
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
20
0,06 mg
16
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
13
0,04 mg
26
Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg
5
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg
3
0,22 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg
10
0,08 mg
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg
16
16,00 mcg
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg
18
138,00 mcg
6
Choline
6,30 mg
17
10,20 mg
6
Graisse
0,39 g
22
0,31 g
27
Minéraux
Potassium
656,00 mg
3
166,00 mg
99+
Fer à repasser
1,02 mg
12
0,15 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
39,00 mg
8
37,00 mg
10
Magnésium
43,00 mg
2
12,00 mg
23
Zinc
0,29 mg
9
0,07 mg
26
Phosphore
62,00 mg
4
20,00 mg
25
Manganèse
0,26 mg
17
0,04 mg
99+
Cuivre
0,21 mg
7
0,04 mg
99+
Sélénium
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
3,00 mg
35
18,00 mg
26
Oméga 6s
16,00 mg
99+
48,00 mg
34
Stérol
Teneur en eau
20,53 g
99+
85,17 g
37
Cendre
1,60 g
4
0,38 g
34
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal
2
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
53,00 kcal
13
Calories sous forme congelée
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme séchée
290,00 kcal
18
340,00 kcal
12
Calories sous forme de conserves
Non disponible
61,00 kcal
18
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
461,00 kcal
1
43,00 kcal
34
Calories dans Jam
384,00 kcal
2
50,00 kcal
38
Calories dans Pie
321,00 kcal
13
370,00 kcal
8
Caractéristiques
Type
Tropical
Agrumes
Saison
Printemps, Été
Hiver
Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst
Seedless Variété
No
No
Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune
Orange
Couleur Intérieure
Marron
Orange
Forme
Ovale
Rond
Texture
Charnu
Succulent
Goût
Doux
Aigre doux
Origine
Irak
Asie du Sud-Est
Pousse sur
Des arbres
Indisponible
Cultivation
Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
Bien drainé
pH du Sol
8-10
6-7.5
Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux
Ensoleillé
Faits
Faits sur
- La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
- Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
- Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
- L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Indisponible
Indisponible
Bière
Indisponible
Indisponible
Spirits
Indisponible
Indisponible
Cocktails
Indisponible
Indisponible
Production
Top Producteur
Egypte
Chine
Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie
Top Importateur
Inde
Chine
Top Exportateur
Emirats Arabes Unis
l'Espagne
Nom Scientifique
Nom Botanique
Phoenix Dactylifera
Citrus reticulata
Synonyme
Non Disponible
Citrus clementina ou Citrus nobilis
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Arecidae
Rosidae
Ordre
Arecales
Sapindales
Famille
Arecaceae
Rutaceae
Genre
Phoenix
Citrus
Espèce
P. dactylifera
C. reticulata
Groupe Générique
Paume
Agrumes
