Accueil
Comparer Fruits


Date vs Mandarine


Mandarine vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
13,34 g  
35

Fibre
8,00 g  
3
1,80 g  
30

Sucre
63,35 g  
1
10,58 g  
26

Protéine
2,45 g  
6
0,81 g  
36

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
138,00 mcg  
7

Choline
6,30 mg  
21
10,20 mg  
7

Graisse
0,39 g  
22
0,31 g  
27

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
166,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,02 mg  
12
0,15 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
39,00 mg  
8
37,00 mg  
10

Magnésium
43,00 mg  
2
12,00 mg  
23

Zinc
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26

Phosphore
62,00 mg  
4
20,00 mg  
25

Manganèse
0,26 mg  
20
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
18,00 mg  
28

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Teneur en eau
20,53 g  
99+
85,17 g  
39

Cendre
1,60 g  
4
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
53,00 kcal  
29

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
50,00 kcal  
38

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
370,00 kcal  
9

Caractéristiques

Type
Tropical  
Agrumes  

Saison
Printemps, Été  
Hiver  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Orange  

Couleur Intérieure
Marron  
Orange  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Doux  
Aigre doux  

Origine
Irak  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Bien drainé  

pH du Sol
8-10  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
-  

Bière
-  
-  

Spirits
-  
-  

Cocktails
-  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Inde  
Chine  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Citrus reticulata  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Rosidae  

Ordre
Arecales  
Sapindales  

Famille
Arecaceae  
Rutaceae  

Genre
Phoenix  
Citrus  

Espèce
P. dactylifera  
C. reticulata  

Groupe Générique
Paume  
Agrumes  

Résumé >>
<< Classification

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Haute teneur en Calories Fruits

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits