Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes vs Mango


Mango vs Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
15,00 g   
27

Vezel
2,40 g   
24
1,60 g   
30

Suiker
9,96 g   
21
13,70 g   
9

Eiwit
0,74 g   
39
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
4,20 mcg   
17

lycopeen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
23,00 mcg   
28

choline
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Dik
0,33 g   
25
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,16 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
11,00 mg   
32

Magnesium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zink
0,16 mg   
17
0,09 mg   
24

Fosfor
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Mangaan
0,34 mg   
13
0,06 mg   
39

Koper
0,06 mg   
39
0,11 mg   
18

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
51,00 mg   
14

Omega 6s
88,00 mg   
22
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
Niet beschikbaar   

Water inhoud
84,21 g   
39
83,46 g   
99+

As
0,24 g   
40
0,36 g   
35

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
11

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal   
14
60,00 kcal   
12

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal   
9
75,00 kcal   
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
245,00 kcal   
36
120,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Blauw, Indigo   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Grijswit   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Noord Amerika   
zuidelijk Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
4.5-5.5   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Vochtig, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Mangifera Indica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
sapindales   

Familie
Ericaceae   
Anacardiaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Mangifera   

species
V. myrtillus   
M. indica   

Generic Group
Heide   
Cachou   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits