Home
mbandhingaké Frutas


Blueberry vs Mango


Mango vs Blueberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti depressant, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  

Wuku Umum
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung  
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Watuk, Nyuda ing meksa getih, diare, eczema, pingsan, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi  
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.49 g  
29
15.00 g  
27

serat
2.40 g  
25
1.60 g  
32

Sugar
9.96 g  
28
13.70 g  
14

protein
0.74 g  
39
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
54.00 MCG  
13

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.03 mg  
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
22
0.04 mg  
24

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
0.70 mg  
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg  
99+
0.20 mg  
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
35
0.12 mg  
11

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
43.00 MCG  
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg  
99+
36.40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg  
20
0.90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG  
4
4.20 MCG  
18

Lycopene
0.00 MCG  
9
3.00 MCG  
8

lutein + zeaxanthin
80.00 MCG  
19
23.00 MCG  
31

kolin
6.00 mg  
24
7.60 mg  
16

lemak
0.33 g  
25
0.38 g  
23

Minerals
  
  

kalium
77.00 mg  
99+
168.00 mg  
99+

Iron
0.28 mg  
37
0.16 mg  
99+

sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20

calcium
6.00 mg  
40
11.00 mg  
33

Magnesium
6.00 mg  
29
10.00 mg  
25

seng
0.16 mg  
17
0.09 mg  
24

fosfor
12.00 mg  
34
14.00 mg  
32

Manganese
0.34 mg  
16
0.06 mg  
99+

tembaga
0.06 mg  
39
0.11 mg  
18

selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg  
14
51.00 mg  
15

6s Omega
88.00 mg  
22
19.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
26.40 mg  
5
16.00 mg  
12

Kadar banyu
84.21 g  
99+
83.46 g  
99+

Ash
0.24 g  
99+
0.36 g  
36

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
57.00 kcal  
27
60.00 kcal  
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
57.00 kcal  
26
60.00 kcal  
25

Kalori ing Frozen Formulir
51.00 kcal  
29
60.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal  
18
314.00 kcal  
21

Kalori ing Formulir Canned
88.00 kcal  
14
75.00 kcal  
20

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal  
31
50.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
245.00 kcal  
39
120.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit  

Usum
Summer  
spring, Summer  

varieties
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Adipati, Elliott, Jersey, Nelson, Langkawi, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky lan Premier lan Climax  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Blue, Indigo  
Orange, Red, kuning  

nang werna
Greyish-putih  
kuning  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
manis  
manis  

asal
Amerika Utara  
Asia kidul  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
keropos, Inggih-lemes  
Clay, loam, Sand  

PH lemah
4.5-5.5  
4.5-7  

Kahanan iklim
Cold  
lembab, Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • blueberry sasi National Juli minangka blueberries panen ing Juli.
  • Padha woh wohan beri resmi saka Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberries digunakake minangka werna pangan alam lan bisa nglindhungi saka mundhut memori.
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
India  

Negara sing
Canada, Jerman, Walanda, Poland  
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Chile  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Vaccinium myrtillus  
Mangifera Indica  

sinonim
Vaccinium corymbosum  
Mangifera Indica  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Ericales  
Sapindales  

Family
Ericaceae  
Anacardiaceae  

genus
Vaccinium  
Mangifera  

spesies
V. myrtillus  
M. indica  

Generic Group
Heath  
cashew  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low