Home
mbandhingaké Frutas


Blueberry vs Mango


Mango vs Blueberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti depressant, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   

Wuku Umum
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung   
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Watuk, Nyuda ing meksa getih, diare, eczema, pingsan, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi   
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.49 g   
29
15.00 g   
27

serat
2.40 g   
24
1.60 g   
30

Sugar
9.96 g   
21
13.70 g   
9

protein
0.74 g   
39
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
54.00 MCG   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
22
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
34
0.70 mg   
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg   
99+
0.20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
35
0.12 mg   
11

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
43.00 MCG   
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg   
99+
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg   
17
0.90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG   
4
4.20 MCG   
17

Lycopene
0.00 MCG   
9
3.00 MCG   
8

lutein + zeaxanthin
80.00 MCG   
17
23.00 MCG   
28

kolin
6.00 mg   
20
7.60 mg   
13

lemak
0.33 g   
25
0.38 g   
23

Minerals
  
  

kalium
77.00 mg   
99+
168.00 mg   
99+

Iron
0.28 mg   
37
0.16 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
6.00 mg   
39
11.00 mg   
32

Magnesium
6.00 mg   
29
10.00 mg   
25

seng
0.16 mg   
17
0.09 mg   
24

fosfor
12.00 mg   
34
14.00 mg   
32

Manganese
0.34 mg   
13
0.06 mg   
39

tembaga
0.06 mg   
39
0.11 mg   
18

selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg   
13
51.00 mg   
14

6s Omega
88.00 mg   
22
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
26.40 mg   
5
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
84.21 g   
39
83.46 g   
99+

Ash
0.24 g   
40
0.36 g   
35

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
57.00 kcal   
19
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
11

Kalori ing Frozen Formulir
51.00 kcal   
14
60.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
314.00 kcal   
15

Kalori ing Formulir Canned
88.00 kcal   
9
75.00 kcal   
13

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
245.00 kcal   
36
120.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Summer   
spring, Summer   

varieties
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Adipati, Elliott, Jersey, Nelson, Langkawi, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky lan Premier lan Climax   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Blue, Indigo   
Orange, Red, kuning   

nang werna
Greyish-putih   
kuning   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
manis   
manis   

asal
Amerika Utara   
Asia kidul   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
keropos, Inggih-lemes   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
4.5-5.5   
4.5-7   

Kahanan iklim
Cold   
lembab, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • blueberry sasi National Juli minangka blueberries panen ing Juli.
  • Padha woh wohan beri resmi saka Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberries digunakake minangka werna pangan alam lan bisa nglindhungi saka mundhut memori.
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
India   

Negara sing
Canada, Jerman, Walanda, Poland   
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Chile   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Vaccinium myrtillus   
Mangifera Indica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Ericales   
Sapindales   

Family
Ericaceae   
Anacardiaceae   

genus
Vaccinium   
Mangifera   

spesies
V. myrtillus   
M. indica   

Generic Group
Heath   
cashew   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low