Home
 mbandhingaké Frutas

Mango vs Pomelo Nutrition

Mango
Pomelo
Pomelo vs Mango Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
9.62 g  
99+
serat
1.60 g  
32
1.00 g  
38
Sugar
13.70 g  
14
8.40 g  
39
protein
0.80 g  
37
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
13
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
36
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
12
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
18
0.60 MCG  
36
Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
-  
kolin
7.60 mg  
16
14.20 mg  
2
lemak
0.38 g  
23
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
168.00 mg  
99+
216.00 mg  
34
Iron
0.16 mg  
99+
0.11 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
11.00 mg  
33
4.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
6.00 mg  
29
seng
0.09 mg  
24
0.08 mg  
25
fosfor
14.00 mg  
32
17.00 mg  
28
Manganese
0.06 mg  
99+
0.02 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
18
0.05 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
51.00 mg  
15
12.00 mg  
32
6s Omega
19.00 mg  
99+
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
24.00 mg  
6
Kadar banyu
83.46 g  
99+
89.10 g  
16
Ash
0.36 g  
36
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!