Casa
 Confronto Frutta

Mango contro Pomelo Nutrizione

Mango
Pomelo
Pomelo contro Mango Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
15,00 g  
27
9,62 g  
99+
Fibra
1,60 g  
32
1,00 g  
38
Zucchero
13,70 g  
14
8,40 g  
39
Proteina
0,80 g  
37
0,76 g  
38
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg  
13
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
18
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
36
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg  
11
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg  
4
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg  
12
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,60 mcg  
36
Licopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
-  
Colina
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Grasso
0,38 g  
23
0,04 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
168,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Ferro
0,16 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
11,00 mg  
33
4,00 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29
Zinco
0,09 mg  
24
0,08 mg  
25
Fosforo
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28
Manganese
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Rame
0,11 mg  
18
0,05 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
51,00 mg  
15
12,00 mg  
32
Omega 6s
19,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
83,46 g  
99+
89,10 g  
16
Cenere
0,36 g  
36
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!