Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Pomelo vs Mango Nutrition


Mango vs Pomelo Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.62 g   
99+
15.00 g   
27

serat
1.00 g   
36
1.60 g   
30

Sugar
ora Sumadhiya   
13.70 g   
9

protein
0.76 g   
38
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
54.00 MCG   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg   
99+
0.70 mg   
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.12 mg   
11

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
43.00 MCG   
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg   
12
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
4.20 MCG   
17

Lycopene
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
8

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
23.00 MCG   
28

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.04 g   
99+
0.38 g   
23

Minerals
  
  

kalium
216.00 mg   
34
168.00 mg   
99+

Iron
0.11 mg   
99+
0.16 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
4.00 mg   
99+
11.00 mg   
32

Magnesium
6.00 mg   
29
10.00 mg   
25

seng
0.08 mg   
25
0.09 mg   
24

fosfor
17.00 mg   
28
14.00 mg   
32

Manganese
0.02 mg   
99+
0.06 mg   
39

tembaga
0.05 mg   
99+
0.11 mg   
18

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
51.00 mg   
14

6s Omega
ora Sumadhiya   
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.10 g   
14
83.46 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
0.36 g   
35

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low