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Pomélo vs Mangue Nutrition

Pomélo
Mangue
Mangue vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,62 g   
99+
15,00 g   
27
Fibre
1,00 g   
36
1,60 g   
30
Sucre
Non disponible   
13,70 g   
9
Protéine
0,76 g   
38
0,80 g   
37
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,05   
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
54,00 mcg   
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,70 mg   
18
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,20 mg   
32
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
43,00 mcg   
4
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
36,40 mg   
22
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,90 mg   
10
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
4,20 mcg   
17
Lycopène
Non disponible   
3,00 mcg   
8
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
23,00 mcg   
28
Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13
Graisse
0,04 g   
99+
0,38 g   
23
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg   
34
168,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
4,00 mg   
99+
11,00 mg   
32
Magnésium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Zinc
0,08 mg   
25
0,09 mg   
24
Phosphore
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
39
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
18
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
51,00 mg   
14
Oméga 6s
Non disponible   
19,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
89,10 g   
14
83,46 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
0,36 g   
35
Calories >>
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