Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan Green Bell mrico


Green Bell mrico lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  
perawatan atritis, Nyegah kanker, care Heart  

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  
loro weteng, Watuk, eczema, ngelu, hives, Mripate abang, wahing, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu, wheezing  

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  
reaksi alergi, gangguan tutuk, gangguan tenggorokan  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.00 g  
27
4.64 g  
99+

serat
1.60 g  
32
1.80 g  
30

Sugar
13.70 g  
14
2.40 g  
99+

protein
0.80 g  
37
0.86 g  
32

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.20  
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
13
18.00 MCG  
23

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.06 mg  
17

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
31

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.48 mg  
31

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
36
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.22 mg  
7

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
10.00 MCG  
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
80.40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
12
0.37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
18
7.40 MCG  
11

Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
341.00 MCG  
3

kolin
7.60 mg  
16
5.50 mg  
27

lemak
0.38 g  
23
0.17 g  
36

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg  
99+
175.00 mg  
99+

Iron
0.16 mg  
99+
0.34 mg  
32

sodium
1.00 mg  
20
3.00 mg  
17

calcium
11.00 mg  
33
10.00 mg  
35

Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25

seng
0.09 mg  
24
0.13 mg  
20

fosfor
14.00 mg  
32
20.00 mg  
25

Manganese
0.06 mg  
99+
0.12 mg  
31

tembaga
0.11 mg  
18
0.07 mg  
34

selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg  
15
8.00 mg  
35

6s Omega
19.00 mg  
99+
54.00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
16.00 mg  
12
9.00 mg  
19

Kadar banyu
83.46 g  
99+
93.90 g  
4

Ash
0.36 g  
36
0.40 g  
34

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
60.00 kcal  
26
20.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal  
25
20.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal  
24
20.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal  
21
314.00 kcal  
21

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal  
20
20.00 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal  
31
30.00 kcal  
40

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
-  

Kalori ing Pie
120.00 kcal  
99+
180.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
sayur-sayuran woh  

Usum
spring, Summer  
Kabeh mangsa  

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee lan Lemak n Sassy  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Orange, Red, kuning  
Green  

nang werna
kuning  
Ijo enom  

wangun
oval  
teratur oval  

Tekstur
fleshy  
crispy  

rasa
manis  
-  

asal
Asia kidul  
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul  

mundak akeh ing
wit  
bushes  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand  
loam  

PH lemah
4.5-7  
5.5-7  

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas  
anget  

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Mrica lonceng warna luwih manis tinimbang mrico lonceng ijo.
  • Rongga warna putih ing njero minangka sumber flavonoid sing sugih lan bisa ditonton.
  • Mrico lonceng abang nduweni nutrisi luwih akeh tinimbang mrico lonceng ijo.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ora  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ora  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
China  

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Walanda, Nigeria, Romania, Spanyol, Turkey  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Mexico  
Canada  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica  
Capsicum annuum  

sinonim
Mangifera Indica  
Capsicum annuum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Alismidae  

supaya
Sapindales  
Solanales  

Family
Anacardiaceae  
Solanaceae  

genus
Mangifera  
Capsicum  

spesies
M. indica  
C. annum  

Generic Group
cashew  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low