Huis
Vergelijk Fruits


Mango en Groene paprika


Groene paprika en Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
4,64 g   
99+

Vezel
1,60 g   
30
1,80 g   
28

Suiker
13,70 g   
9
2,40 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
0,86 g   
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
7,40 mcg   
11

lycopeen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
341,00 mcg   
3

choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Dik
0,38 g   
23
0,17 g   
36

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ijzer
0,16 mg   
99+
0,34 mg   
32

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
11,00 mg   
32
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,09 mg   
24
0,13 mg   
20

Fosfor
14,00 mg   
32
20,00 mg   
25

Mangaan
0,06 mg   
39
0,12 mg   
27

Koper
0,11 mg   
18
0,07 mg   
34

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
8,00 mg   
31

Omega 6s
19,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
9,00 mg   
9

Water inhoud
83,46 g   
99+
93,90 g   
4

As
0,36 g   
35
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
20,00 kcal   
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal   
12
20,00 kcal   
28

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
120,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
fruit groente   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Groen   

Inside Color
Geel   
Licht groen   

Vorm
ovaal   
onregelmatig ovaal   

structuur
Vlezig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
NA   

Oorsprong
zuidelijk Azië   
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
Leem   

pH van de bodem
4.5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Nee   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
China   

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Canada   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica   
Capsicum annuum   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
sapindales   
Solanales   

Familie
Anacardiaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Mangifera   
Spaanse peper   

species
M. indica   
C. jaar   

Generic Group
Cachou   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits