Nhà
So sánh Trái cây


Trái xoài và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và Trái xoài


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt   
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   
Dị ứng, miệng kích thích, họng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
4,64 g   
99+

Chất xơ
1,60 g   
30
1,80 g   
28

Đường
13,70 g   
9
2,40 g   
99+

Chất đạm
0,80 g   
37
0,86 g   
32

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg   
4
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
7,40 mcg   
11

lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
341,00 mcg   
3

choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Mập
0,38 g   
23
0,17 g   
36

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Bàn là
0,16 mg   
99+
0,34 mg   
32

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
11,00 mg   
32
10,00 mg   
34

magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

kẽm
0,09 mg   
24
0,13 mg   
20

Photpho
14,00 mg   
32
20,00 mg   
25

mangan
0,06 mg   
39
0,12 mg   
27

Đồng
0,11 mg   
18
0,07 mg   
34

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg   
14
8,00 mg   
31

6s Omega
19,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
9,00 mg   
9

Hàm lượng nước
83,46 g   
99+
93,90 g   
4

Tro
0,36 g   
35
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
20,00 kcal   
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal   
11
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal   
12
20,00 kcal   
28

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
314,00 kcal   
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal   
13
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Calo trong Pie
120,00 kcal   
99+
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
rau quả   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng   
màu xanh lá   

bên trong màu
Màu vàng   
Màu xanh lợt   

hình dáng
hình trái xoan   
đột xuất bầu dục   

Kết cấu
thịt   
giòn   

Nếm thử
Ngọt   
NA   

Gốc
Nam Á   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   
trét bằng đất sét   

pH đất
4.5-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Không   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Canada   

Tên khoa học

Tên thực vật
Mangifera indica   
Capsicum annuum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
bồ hòn   
Solanales   

gia đình
Anacardiaceae   
Solanaceae   

giống
Mangifera   
cây ớt   

Loài
M. indica   
C. năm   

generic Nhóm
Hạt điều   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp