Huis
Vergelijk Fruits


bosbes vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,70 g  
99+
9,80 g  
99+

Vezel
3,60 g  
17
1,70 g  
31

Suiker
4,20 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8

choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Dik
0,10 g  
99+
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
194,00 mg  
39

Ijzer
0,30 mg  
35
1,85 mg  
7

Natrium
10,00 mg  
10
10,00 mg  
10

Calcium
15,00 mg  
27
39,00 mg  
8

Magnesium
7,00 mg  
28
18,00 mg  
15

Zink
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
38,00 mg  
11

Mangaan
0,42 mg  
10
0,65 mg  
7

Koper
0,06 mg  
37
0,06 mg  
37

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Water inhoud
90,70 g  
10
87,68 g  
25

As
0,10 g  
99+
0,69 g  
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits